나이스매거진 - 잡지구독 No.1

Tarzan ターザン(타잔)

정기구독가[12개월] : ~~284,760 원~~→ 247,200 원 (13%↓)

발행사

매거진 하우스

정간물코드[ISSN]

fodn_0180

정간물유형

잡지 [Paper]

발행국/언어

일본 / 일본어

주제

건강/운동, 스포츠/체육,

관련교과

발행횟수

격주간 (24회)

발행일

1,3주 목요일 발행

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몸 만들기의 교본 몸 만들기의 교본. 몸 만들기에는 몸을 위해서 알아두지 않으면 안 되는 것들에 관한 내용들을 수록 해 놓은 연간물이다.

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정간물명	Tarzan ターザン(타잔)
발행사	매거진 하우스
발행횟수 (연)	격주간 ( 24회)
발행국 / 언어	일본/일본어
판형 / 쪽수	/ 쪽
독자층	일반(성인),
발간형태	종이
구독가 (12개월)	정기구독가: 247,200원, 정가: ~~284,760원~~ (13% 할인)
검색분류	스포츠/레저
주제	건강/운동, 스포츠/체육,
전공	스포츠과학,
발행일	1,3주 목요일 발행
배송방식	발행사에서 직접 배송 ( 택배 )
수령예정일	발행 후 1~3주 소요
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Tarzan ターザン(타잔) - 2017. 11

●７つの鍵で開く、睡眠の門。
　◇「睡眠の門」が開く写真館。
　　・眠りを変えたガス灯。
　　・イルカの眠り方。
　　・宇宙から見る眠らない東京。
　◇ＫＥＹ１　近頃よく耳にする睡眠負債、
　　　その正体はいったい何？
　◇ＫＥＹ２　脳は部分寝をしている？
　　　ローカル・スリープの意味。
　◇ＫＥＹ３　脳の中で起きている覚醒と
　　　睡眠の密接な関係。
　◇ＫＥＹ４　体内時計の声を聞いて、
　　　賢く過ごせ、一日の生活。
　◇ＫＥＹ５　眠った方が、覚えがいい！
　　　睡眠と記憶の不思議な定説。
　◇ＫＥＹ６　社会人も受験生も使える！
　　　仕事と勉強に効く睡眠術。
　◇ＫＥＹ７　「睡眠日誌」なら一目瞭然！
　　　４タイプのダメな眠り方。
　◇新幹線と海外フライトでも、
　　　気持ちよく眠るマル秘メソッド。
　◇編集部員が試してみました。
　　　買うべき快眠グッズはどれだ？
　◇睡眠不足な職業の皆さま、
　　　眠る時間はどう作っていますか？
　◇人の本性は寝ている姿に現れる！？
　　　「寝相診断」　　
　◇あなたも実は睡眠障害かも！？
　　　眠りの病の診察＆治療レポート。
　◇知って得する快眠コラム集
　　睡眠に影響する環境、ツール、
　　　ノウハウの進化が止まらない！　　
　◇カラダにおいしい！カンタン手抜き料理ｖｏｌ．２　睡眠
　　決め手は朝のトリプトファン。
　　　夜には心地よい眠りへと誘う。

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